Summer Glow Bowl
Sommerliche Frühstücks-Bowl mit cremiger Melone, Skyr-Swirl und knackigem Müsli. Proteinreich, ballaststoffreich, in nur 15 Minuten fertig – auch vegan.
Vegetarische und vegane Rezepte
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Saftiges Apfel-Quark-Brot
Entdecken Sie das beliebte Leserrezept für ein saftiges Apfel-Quark-Brot mit Haferflocken und Hüttenkäse – proteinreich, kompakt und einfach nachzubacken.
Tomatengalette mit Kräuterfrischkäse
Knusprig, cremig, sommerlich: Diese einfache Tomatengalette mit Dinkelvollkornmehl und Kräuterfrischkäse ist der perfekte, eifreie Genuss für eine achtsame Auszeit in der Küche.
Overnight Oats mit Mangopüree
Nährstoffreiches Frühstück ohne Stress: Bereiten Sie diese Overnight Oats mit Chiasamen und frischem Mangopüree einfach am Vorabend vor und starten Sie voller Energie in den Tag.
Caprese-Spieße mit Mini-Bratlingen und zitronigem Basilikum-Joghurtdip
Caprese-Spieße mit selbstgemachten Grünkern-Bratlingen, Mozzarella und Basilikum-Dip. Proteinreich & lecker für Picknick und Grillparty.
Erdbeer-Granatapfel-Limo
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Sommerdrink ohne Zusatzstoffe – einfach & erfrischend zum Selbermachen.
Ricotta-Skyr Cheesecake im Glas mit Johannisbeeren
Cremiger Cheesecake im Glas mit Ricotta, Skyr und roten Johannisbeeren. Proteinreich, vitamingeladen, einfach zubereitet – perfektes Power-Dessert.
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Erdbeer-Spargel-Salat
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Frischer Erdbeer-Spargel-Salat mit Belugalinsen: vegan, eiweißreich und schnell gemacht. Ein leichter Genuss mit viel Geschmack und Power.
Quinoa-Bowl mit Petersilie
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Vegane Quinoa-Bowl mit Räuchertofu, Gemüse und cremiger Petersilien-Sauce. Eiweißreich, sättigend und ideal für den Alltag.