Vegetarische und vegane Rezepte

Cremiges Sesammus trifft auf dunkle Schokolade: Verführen Sie Ihre Sinne mit den veganen Tahin Cookies von Maja Ryciuk – voller Geschmack und wertvollem Calcium.

Nährstoffreiche Peanut Butter Double Choc Cookies von Maja Ryciuk: Mit wertvollen ungesättigten Fettsäuren, pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen.

Zitronenfrische trifft auf Hafer & Mandeln: Backe die feinen Zitronenkekse von Maja Ryciuk und genieße bewussten Naschspaß ganz ohne Verzicht.

Entdecken Sie dieses leckere Herbst-Rezept: Würzige Hokkaido-Kürbisspalten auf samtigem Bohnen-Kichererbsen-Hummus. Vegan, laktosefrei und mit 15 g Ballaststoffen gut für den Darm!

Herbstlicher Bratkartoffel-Linsen-Salat mit Trauben und cremigem Hagebutten-Joghurt-Dressing. Gut vorzubereiten, darmfreundlich und in 40 Minuten fertig.

Cremige Pasta mit gerösteter Kürbissauce: vegan, unkompliziert und voller Herbstgeschmack – in rund 40 Minuten fertig auf dem Teller.

Schnelles Walnuss-Quarkbrot mit knuspriger Chiakruste und cremigem Rührtofu – proteinreiche Brotzeit ganz ohne Hefe. Einfaches Rezept für den Sommer.

Glutenfreie Pfannkuchen mit zitroniger Ricotta-Creme und Heidelbeerkompott – proteinreiches Sommerfrühstück mit Wow-Effekt, auch vegan zubereitbar.